メタボ,メタボリック症候群・
メタボリックシンドロームとはメタボリック症候群の診断基準
・ウエストが男性85cm、女性90cm以上。
・高血圧で収縮期血圧130mmHg以上、または拡張期血圧85mmHg以上・・・
・
メタボリック症候群,運動で予防メタボリック症候群の予防が目的として出された厚生労働省策定の運動指針は、健康を保つために必要な運動量のはかり方や指針を示しています。
・
メタボ対策,生活習慣メタボリックシンドロームにならないためには、食事や運動といった対策と共に忘れてはならないことは、生活習慣の見直しです。
